皆さんこんにちは!
つくばエクスプレス線八潮駅からも近い日の出整骨院です!

4月になり新年度が始まりましたね。
八潮市・三郷市・足立区の日の出整骨院にもフレッシュなメンバーが増えました。
私もまだまだフレッシュさでは負けませんよ! !笑

さてさて以前コアトレーニングについて書かせて頂きましたが…
皆さんコアトレーニングの効果をもっと出したくないですか?
コアトレーニングの効果をもっと持続させたくありませんか?

これから夏が来ます!
夏と言えば、海にプール、BBQなど楽しみいっぱいですよねー

いいラインの体に憧れて、ダイエットや運動をしてみるけど…続かない…

皆さん毎年「来年こそは! !」と思っていませんか?

続けてトレーニングするのが苦手な方、どんなトレーニングをしたらいいかわからないかたなど、相談してください! !

姿勢の矯正治療からトレーニング方法までしっかりプランを立てさせてもらいます。
簡単なトレーニング方法から始めますので、始めるのにハードルは低いと思います。
姿勢を整えて、効率よく体を動かす事ができれば、普段と同じような生活をしていても消費できるカロリーが上がります。
筋力をつけてあげれば基礎代謝が上がるということです。

そんな体ほしくないですか?笑
続けてあげれば結果はでます!

7月まであと3ヶ月です。
体を変えるなら今始めましょう!

健康的な体(外身も中身も)を手に入れて毎日を楽しく過ごせるようにしていきましょうね!

その他にもお悩みの事があれば八潮・三郷・足立区の日の出整骨院までお気軽にご相談ください(^^)/

 

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