O脚の原因とは？
O脚のほとんどは生まれつきではありません。
日常生活のちょっとした悪い習慣が、カラダを歪ませてしまいます。
O脚を引き起こす原因は、主に「立ち方」「歩き方」「座り方」といったもの。
こういった原因を一つ一つ取り除いていくことも必要です。
主な原因として次のようなものがあります
赤ちゃんのころ歩行器を使っていた
幼児のころ横座りやぺしゃんこ座りが多かった
学生のころ、運動系の部活を一生懸命行っていた
よく足首をひねっていた
下半身の怪我（骨折やねん挫、脱臼など）をした
間接的な原因として次のようなものがあります
外した時に跡が残るようなきつい下着を着用している
食べ物の好き嫌いが多い
普段から運動不足気味
どちらかというと夜型の生活
ストレスの多い生活
O脚になると・・・
O脚になると脚の形だけでなく全身のバランスを崩していきます。
骨格のゆがみは、身体の不調や美容面に悪影響を及ぼします。
下半身太りやアンバランスなプロポーションの原因になります。
O脚・美脚改善のメリット
O脚をなくすと、こんな変化があらわれます。
美容
● 脚がまっすぐになった
● 脚が細くなった
● 身長がのびた
● スカートやパンツがよく似合う
● 小尻になった
健康
● 脚のむくみがとれた
● 脚の疲れがラクになった
● 腰痛が改善された
● 血行がよくカラダがポカポカする
気分
● 脚へのコンプレックスが改善された
● 脚に関して、相談できるプロができて心強い
● 洋服が似合うようになったのでおしゃれがたのしみ
O脚は骨盤・股関節・足首のゆがみが原因で
本来ゆがみにくい膝関節がゆがんでしまうものです。
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