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熱中症にお気を付けください!

こんにちは!
日の出整骨院の鈴木です!

 

 

ゴールデンウィークも終わり、最近では温かく天気のイイ日がずいぶん多くなってきていますし、外に出て行楽などを楽しむ機会も増えてきているのではないでしょうか?

 

いやはや暑さが苦手な鈴木は家でゴロゴロするとしますかね(^^)

 

 

 

それにしても5月に入り、急激に気温が温かくなってきた気がします。

 

先日ニュースを見た時には5月にしてすでに最高気温が30度の所もあり、熱中症になってしまった
方も数人いたとの事でした!!

 

 

熱中症とは暑さによって体内の水分、塩分のバランスが崩れたり、体温調整が上手く出来なくなる事
により生じる疾患なのですが、実は自律神経が大きく関わっているんです。

 

 

人間は暑くなると自律神経の働きにより汗をかき、体温を下げようとします。

 

逆に自律神経の働きが悪ければ体内に熱がこもり、めまい・頭痛・吐き気・けいれんなど熱中症のさまざな症状につながってしまうのです!
また、体内の水分が低下するのも自律神経の働きを悪くする要因になります。

 

 

 

夏に近づき、これからどんどん暑さがましていくとは思いますが、日頃から水分・塩分をしっかり補給し、当院の自律神経矯正で自律神経の働きを整え、熱中症のリスクを軽減しましょうね♪

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