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この時期に要注意★

こんにちは!!
日の出整骨院の長谷川です^ ^

 

桜も散ってしまい、青々とした新緑が目につく季節になりましたね★
最近では、真夏日に近い気温になる日もでてきました!!
だんだん夏に近づくにつれて気をつけなくてはならない事がでてきます!!

 

それは食中毒です!!
食中毒と聞くと、飲食店などで発生するニュースになるような集団食中毒をイメージする人も多いと思います!
しかし…食中毒全体の中で、家の食事が原因でおこっている食中毒は2割ほどの割合を占めていると言われています。
家庭内の食中毒は、お腹をこわす人数が少ないので、「食中毒とは認識されずに」風邪や寝冷えなどの他の症状だと思われていることもあるのです。
とくに梅雨から夏にかけては季節の変わり目にもなるので、温度の変化で体調を壊したと思うことは凄く自然なことだと思います。
そして、体調を崩しやすい時期だからこそ、風邪と食中毒のダブルの負担になることを避けるために、食中毒への注意をしっかりと行くことが大切です!!
では、ここから食中毒にならない様、意識していきたいことをお教えいたします★

 

@食品の保存方法を見直す。
「要冷蔵」などの温度に注意が必要な食品は、早めに家に持ち帰り、冷蔵庫や冷凍庫に適切に保存してください。
なるべく、急いで冷蔵庫に入れたいところですが、少しだけ我慢して手洗いをしっかりおこなってから食品を保存していくと、手についた細菌を冷蔵庫に入れてしまうリスクを減らせます。

 

A調理中について。
指輪やつけ爪など、手に付けているものは外しましょう。指輪やつけ爪の隙間は洗いにくく、細菌が潜みやすい環境になっています。
ケガをしている場合は、傷口に集まる細菌もいるので、手洗いだけでなく、手袋をするとより安心して調理ができます。

 

B日頃の健康管理を更に強化する。
温度の変化が激しいこの時期は、身体も心もバランスが崩れがちになってしまいます。そんな時期こそ、普段より意識して自分の身体も心もメンテナンスしてあげましょう!!
日の出整骨院は、自律神経の乱れなどに効果の高い施術や、免疫力アップが期待できる施術などもご用意しております(*^^*)
この時期だからこそ、もう一度自分の生活を見直してみましょう!

交通事故による法律相談・手続きのトラブルなどは交通事故専門弁護士へご依頼しましょう

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