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肩こりの、肩こりによる、肩こりのためのブログ

八潮市大瀬の日の出整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます!

 

今日は肩こりについてです!
日本人はホント肩こりの多い民族といわれております。

 

例えば
『欧米人と日本人では肩から首にかかる血管の太さが違うから』
『肩のこらない欧米人でも肩こりの多い日本人といると肩がこる・・・』=思い込みによる肩こり?
『日本人は閉鎖的で神経質だから余計に肩のこりを感じやすい』
など、色々な書籍に書かれておりました。

 

もちろん、血管の太さなどはわかりませんが、思い込みだったり、日本人の気質も原因になりえると思います。
しかし、日本人と欧米人の文化的な違い・・・

 

『床に座る生活と椅子に座る生活が大きな違い』ではないかと思います。
ちなみに日本人に膝が痛い方が多いのも床に座る生活が関与していると思います。

 

床に座る生活が多いと基本立つ動作が減少しますので、骨盤は広がりやすくなります。
骨盤は広がれば広がるほど、後ろに倒れやすくなり、背中は丸まって猫背になっていきます。
全ての方に当てはまるわけではありませんが、当院に来られている方はそのような傾向があります。
当然、床座りではありませんが椅子に座ってデスクワークをしている方も疲れてくると骨盤が後ろに倒れて、背中は丸くなり
首は前に出て、不良姿勢になり、肩が凝るわけです。

 

要するに『姿勢』が肩こりの原因を作っているということになります。

 

肩こりのひどい方は
五十肩になりやすい
胸郭出口症候群
寝違えが多い
頭痛持ち

 

などの症状を抱えている方が多いです。

 

五十肩は肩こりの自覚が全くない人に多いといえます。
五十肩の話はまたいずれしますね!

 

身の回りで姿勢が悪くて、肩がこりやすい方はおりませんか?

 

八潮市・足立区・草加市の交通事故治療・骨盤矯正
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〒340-0822
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