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歪みによる悩み!| 八潮市の整体は日の出整骨院

皆さん、こんにちは!
つくばエクスプレス八潮駅から徒歩2分の日の出整骨院の田村です。

 

GWはどの様に過ごされましたか?
天気も良く楽しめたのではないでしょうか?
この時期気をつけなければならないのは脱水症です!!
家の中でも脱水症になりやすいので小まめに水分補給をしてくださいね。

 

今回も担当している患者様のお悩みと治療や期間などの簡単なご紹介をしますね(^_^)

 

性別

女性 Oさん 50代

 

お悩み

慢性の腰痛
猫背
過去に定期的にギックリ腰あり
左膝の周りが痺れて5分以上立つと痛みがある。
寝ていても痛みがあり目が覚めてしまい、寝不足。

 

治療

骨盤の歪みがあり腰に負担がかかってしまうのでギックリ腰を起こしてしまっていた。
痛みを和らげる為に片方に重心を乗せてしまっていたので日常の中でも痛みが出てしまっている。
骨盤の歪みを正し、片方に重心を乗せない指導をおこなっていく。

 

期間

初回はベッド上の移動時に痛みが出ていた骨盤の歪みを整え、自分が歪んでしまう(猫背など)タイミングを見つけて来てもらう

 

3回目
骨盤が安定してしたので腰の痛みが少なくなる。
自分の歪むタイミングを見つけてもらうことにより姿勢に対して意識し猫背が少なくなる。胸を張る様になり肩が内側に入りにくくなった。

 

6回目
骨盤の歪みが少なくなることで中心軸が安定し、片方に重心を乗せなくなった為膝の痛みがなくなり睡眠がしっかり取れる様になる!

 

想い

今回のOさんは身体の歪みが原因で膝の痛みや腰痛が起きていたのを理解され,、今は快適なお身体を維持する為に骨格のトレーニングをおこなっています。
身体が歪むだけで様々な悩みが起きてしまいます!!
歪みは突然現れるのではなく日常の生活習慣の中で少しづつ蓄積されておこっていきます。
もしかしたら、今は快適なお身体でも気づいたら少しづつ蓄積されているかも知れませんね。

 

歪みが気になる方はお気軽に八潮・三郷・足立の日の出整骨院にお越しください!
歪みに対して意識する事で、歪みを蓄積しないで快適なお身体を維持していきましょう!!

交通事故による法律相談・手続きのトラブルなどは交通事故専門弁護士へご依頼しましょう

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