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気になる汗と体臭

こんにちは!
八潮駅から徒歩2分、日の出整骨院の小黒です。

 

今月もよろしくお願いします。
7月もあっという間に下旬!みなさん、暑さには慣れましたか!?
まだ朝からモワッと蒸し蒸しする暑さはないですが、日中を通して夏の陽射しで暑さを感じる今日このごろですが、
みなさんは何か暑さ対策をされていますか?

 

我が家では、夜、湯船につかる際、お風呂の設定温度を下げ、今では38℃の風呂に入っています。
最近はハッカ成分が入ったクールタイプの入浴剤を使ってまして、涼しさを感じながら長湯してほんのり温まっています。
風呂上りも爽やかになっていまして、とても気持ちいいですよ〜!
ぜひやられていない方は試してみてくださいね!

 

でもでも・・・それでもやっぱり暑い!汗が止まらない!汗で匂う!?色々お悩みはあると思います。

 

今回は「汗と体臭」についてお話ししていますね!
汗は体温を調整する上で、なくてはならないカラダの機能です。
しかし、大事な役割を果たしてくれているとわかっていても汗はかきたくない、汗さえでなければ体臭も気にならないのに、と思う方も多いでしょう。
汗を正しく理解して体臭予防を考えていきましょう。

 

「汗イコール体臭ではない」
汗は、主に体温を調整する為に出るものです。汗腺から水分を出し、その水分を空気中に気化させることによって熱を蒸発させるのです。

 

通常の汗はエクリン腺という汗腺から出てきます。
エクリン腺から出てくる汗は、時間が経つと、その汗に皮脂や垢が混ざり雑菌が繁殖することで体臭が徐々に発生していきます。
体臭を抑えるためには、もともと無臭の汗に臭いが発生しないように対策をするのが効果的です。
汗が雑菌に繁殖して体臭へと変化する時間の目安は1〜2時間になります。

 

そこで、こまめに1〜2時間おきにタオルなどで汗を拭き取ると効果的に体臭を抑えることができます。
この時注意してほしいのが、乾いたタオルでの汗の拭き取りは避けてください!
乾いたタオルですと、肌の表面の汗をすべて拭き取ってしまうことになり、逆にまた肌が潤そうとして、余計に汗がでます??
拭けば拭くほど汗が出てくる負のサイクルになりますので、
汗を拭くときは、一度タオルを濡らし、固く絞ってから使用しましょう!
またこの時も、適度に水分が残る程度に拭き、肌の汗が全て無くならないように注意してくださいね!

 

話は変わりますが、当院では「全身の歪み矯正」を得意としています。
カラダの歪みをしっかり正しい位置に整えることによって代謝が上がり、痩せやすいカラダになります。
オススメですので、八潮駅から徒歩2分の日の出整骨院にご相談くださいね!

 

交通事故の治療や整体のことなら日の出整骨院
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