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何をしても体が冷える…温めることが冷え性の解決にはつながらない!?

冷え性を改善するためにご自身でいろいろな対処法を試しているという方も多いでしょう。
 
テレビや雑誌などでも解消法が紹介されることも御座いますが、カラダの表面からの対処では一時的な効果しか得ることが出来ません。
 
八潮市、八潮駅の日の出整骨院でカラダの内側に潜んでいる原因部分へのアプローチにて長年のお悩みとなっている冷え性もスッキリと解消することが出来ます。
 

「よく聞くあれでしょ。」で済ませてしまうといけない冷え性

冷え症というと誰もが聞いたことのある言葉だと思います。
 
単純に手先が冷たくなる、足先が冷たくなるあれでしょ?と安易に考えがちですが、
体温の低下によって体の機能低下を引き起こすこともあります。
 
逆に体温の低下が何かしらの病気のサインであることもあるので、
冷え症を安易に考えすぎずに一度自分の生活習慣を見直してみましょう。
 

冷え症の原因とは

冷え症の原因として真っ先に思い浮かぶものは、血流の悪さだと思います。
そう思って手先や足先を温めるなどの対策を取っても、
その時だけ温かくなってすぐにまた冷えてしまうということが多いのではないでしょうか。
 
それは温めた時だけ血管が広がるから血流が改善されていて、
そもそもの血流が悪くなる原因を取り除けていないからです。
 
血流を悪くしてしまう原因として考えられることは

  • 運動不足
  • 筋力や筋肉の柔軟性の低下
  • 寒さ対策ができていない生活環境
  • 血流をコントロールする自律神経系機能低下

 
などいろいろありますが、まず考えなくてはいけないのは体のゆがみです。
 
人体には多くの血管がありますが、その中でも肩の周囲や、腹部、股関節の周囲などには
心臓から送られてきた大量の血液を体の末端の方へ運んでいくための大きな血管が通っています。
 
特に肩や股関節など、ゆがみが生じやすい部分を通過している血管は、
体のゆがみによって圧迫を受け、血液が流れにくくなってしまうのです。
 

  1. ゆがみが起こる⇒血管が圧迫され、
  2. 血流低下⇒末端の筋肉に血液が行かなくなり、
  3. 筋肉が硬くなる⇒ゆがみが強くなる…

 
という流れで、どんどん悪い方向へのループにはまっていってしまいます。
 
私たち八潮日の出整骨院では、その原因となっている体のゆがみにフォーカスし、
根本から体を整えていく事を目標に施術を行わせていただいています!
 

冷え症が前兆となる病気

ゆがみを整えていくお話をしていく前にもうひとつだけ大切なお話をしていきます。
 
それは冷え症がなにかの病気のサインである場合があるという事です。
 
冷え症は基本的に何かの原因による血行不良として起こる場合は多いですが、
病気が原因で体温が上がりにくくなっていたり、
体が意図的に手足よりも腹部や筋肉に血流を送ろうとして手足が冷えてしまっているケースがあります。
 
貧血や糖尿病、腎炎などが起こっている場合もありますし、コレステロールや中性脂肪の数値が高いと指摘をされている方は毛細血管の動脈硬化が起こっている可能性があります。
 
また、体の血液循環や内臓の調子をコントロールする自律神経に乱れが起こる事で、その影響で冷え症が起こってしまう場合もあります。
 
特にストレスが溜まっていたり、不安や緊張が多いと自律神経のうちの交感神経の働きが活発になり、内臓や手足への血流量が低下してしまいます。
 
その状態が続けば内臓の機能低下や自律神経失調症などにもつながりかねません。
 
こういった場合も、まずは冷えだけでなく体全体をチェックしていく事が必要になります。
 
特に検査で何かの指摘を受けている方は気を付けましょう。
 

冷え症と体のゆがみの関係

続いて、カラダのゆがみとの関係についてお話していきます。
冷え症の方をイメージすると、なんとなく体が縮こまってしまっていて
肩もすぼみがちになってしまっているイメージありませんか?
 
先ほどもお話しましたが、
肩の周囲や、腹部、股関節の周囲などには大きな血管が通っています。
肩がすぼんでしまったり、体全体が縮こまってしまうことは直接これらを圧迫するゆがみにつながってしまいます。
 
特に冷え症を感じやすい方は、
デスクワークの方やドライバーの方など長時間座りっぱなしだったり、動きにが少ない方に多いのですが、
それ以外でも介護や飲食店などよく動くお仕事の方にも多いのが実情です。
 
動かない方に多いのはイメージしやすいと思いますが、よく動く方でも多いのはなぜでしょうか。
 
それは立ち方や歩き方などの体の使い方に偏りがあったり、
体の使い方が一定になってしまうことで前後・左右の筋力バランスや関節の可動域に乱れが起き、
本来使うべき筋肉が使えていない結果としてさらにゆがみが起こってしまうからです。
 
こういった生活習慣からくるゆがみを取り除き、
正しい関節の位置や筋肉の動きを取り戻していく事で血行の改善が起こり冷え症の改善につながります。
 

日の出整骨院の施術の特徴

私たち八潮日の出整骨院では、通院して頂いている多くの患者様にお体の改善を感じて頂いています。
 
冷え症に限らず全ての症状に当てはまる事ですが、体の痛み・症状=体のゆがみです。
 
冷え症もただ温めているだけではいつまで経ってもその場しのぎにしかなりません。
 
そうならないために八潮日の出整骨院では
全身のバランスを整える骨格矯正治療を行うと同時に、
正確に原因を見極めるため細かくお体についてお話を伺わせていただいたり、
理学的検査(可動域検査・筋力検査・神経症状検査など)をその人に合わせて行っています。
 
また八潮日の出整骨院独自の検査として、姿勢分析検査を行っています。
 
これをすることによって
凝っているところをマッサージしてもらってなんとなくスッキリした
薬を飲んでなんとなく効いている気がする
 
等といったあいまいな変化ではなく、施術によってお体が変わっている事をすぐに実感していただけます。
 

冷え性でお悩みの方へ

八潮日の出整骨院のもう一つの強みがあります。
 
それは単純なゆがみからくる冷え症ではなく
自律神経の機能低下によって起こっている症状にも対応していくために、
その働きを整える自律神経調整も行っています。
 
筋・骨格系へのアプローチに加えて、
神経・内臓系へのアプローチも組み合わせて行っていることが高い改善率に繋がっています。
 
生半可なその場しのぎではなく、本気で冷え症を根本から治したい!という方へ
 
八潮日の出整骨院では国家資格を持った施術スタッフが、
痛みの原因の原因を見つけお一人お一人に合わせた施術・治療プランをご提案させていただきます。
あなたに本当に必要な治療を一緒に見つけていきましょう!

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