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寒い時期こそ気をつけよう!

皆さん、こんにちは!
つくばエクスプレス八潮駅から徒歩2分の日の出整骨院の田村です。

 

3月も下旬になりましたね!
まだ寒さはありますが日中は暖かくなって来ましたね!

 

皆様は休みの日はどのように過ごされますか?
私は映画を観に行ったり友達の都合がいい日には一緒に体を動かしてます!
今回も担当している患者様のお悩みと治療や期間などの簡単なご紹介をしますね(^_^)

 

性別

女性 Iさん

 

お悩み

子供と添い寝をしていて起き上がりに急激な腰の痛みがでた。
痛みで体が動かないので家事が出来ない。

 

治療

まず腰の痛みを取るために背中と殿部、ハムストリングの緊張を無くし痛みを無くしていきます。
痛みが無くなったら急性腰痛の原因である体の歪みを無くし快適な体に戻す。

 

期間

初回は腰をかばう歩き方でやっと動ける状態でした。
体の向きを変える時に日常の習慣で腰を使ってしまうので、動作の指導を行ない日常生活で腰に対しての負担を軽減するようにしました。
3回目で痛みはまだあるが日常生活をする事が可能になり、痛みがある程度なくなったので全身の矯正を行ない、体の歪みを改善しています。

 

想い

ギックリ腰になる原因を考える時なった前の動作を考えてしまいますが、実際には体の歪みによる蓄積された緊張が腰に負担を与えて軽い動作で発生してしまいます。
腰が痛いのでついつい腰を見てもらいたいと思いますが腰の痛みを無くすにはまず背中、殿部、太ももの内側の緊張をなくせば腰の緊張が収まり痛みが減少します。

 

大事なのは、ギックリ腰の痛みだけを取るのではなく根本的な原因である体の歪みを治していく事でギックリ腰の再発を防いで快適な体になってもらう事です!
ギックリ腰や再発でお悩みの方、まずはお気軽に八潮・三郷・足立の日の出整骨院までお問い合わせください!!皆様のお悩みを一緒に解決していきます!

交通事故による法律相談・手続きのトラブルなどは交通事故専門弁護士へご依頼しましょう

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