背中の痛みで悩む方へ

岡嶋俊昌皆さんこんにちは。
つくばエクスプレス八潮駅から徒歩2分、
日の出整骨院の岡嶋です。

6月中旬に久し振りに熱海へスキューバーダイビングしてきました!

空も青い!海の状況も良い!
最高のコンディション!

…という訳には行かず、
天気は雨で波が高く海も「春濁り」という現象のため視界最悪。。

沈没船を見に行くというツアーだったのですが、何が何だかわからない状態で終ってしまいました(꒪⌓꒪)

海の状況は自然の現象なので仕方ないといえば仕方ないので、また次の機会にはしっかり写真などを撮って楽しんできたいですね〜。

その際は院に写真を置くので是非見て下さいね♫

さて、本日の患者様の話をしていきますね。

患者様のお話

●年齢、性別
40代 男性

●お悩み
背中の痛み

●日常生活でお困りだったこと
仕事中に痛みが強く集中できない。

●治療
全身の矯正治療をしました。

●経過
3回の治療である程度の痛みが治り、現在は良い姿勢を作って疲れにくい体づくりを目指しています

この患者様のポイントは?

今回の患者様の原因は姿勢の問題でした。
普段から会社の同僚にもデスクワーク時の姿勢が悪すぎる!と言われていたみたいです。

実際にどんな姿勢で仕事してるのですか?と聞いたら、
骨盤は後ろに倒れて肩は内巻き、首も前に出ているような状態。
背中の筋肉が全体的に前に引っ張られるような状態が続くので当然疲れやすくなります。
疲れやすくなれば血流の流れも悪くなり、徐々に歪みが強くなった結果、最終的には痛みが出ます。

よく勘違いされやすいのですが、
楽な姿勢=負担がかからない姿勢
というわけではありません。

私たちの意識が鈍感なだけで、首や肩、腰などにはかなりの負担がかかっています。
そうなる前に首肩腰に優しい姿勢を心掛けて下さいね。
綺麗な姿勢だと見た目も美しく、若く見えますよ♫

もしお身体の事で気になることや、悩みごとなどがございましたら、ぜひ八潮市・三郷市・足立区の日の出整骨院にご連絡下さい!

矯正治療とその他のトレーニングを合わせてお身体を根本改善しましょう